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澳门威尼斯人注册:赶紧给老公炖起来吧!这碗汤强腰补肾通筋骨

时间:2017-11-15 13:43:47   作者:澳门威尼斯人注册   来源:澳门威尼斯人注册   阅读:4   评论:0
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澳门威尼斯人注册俗语说:“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。”冬季要多进补,这不专给师长教师炖了一碗强腰补肾通筋骨的当归杜仲排骨汤。

这碗汤强腰补肾通筋骨,赶忙给老公炖起来吧师长教师常年任务,偶然就会腰疼,杜仲对腰膝痛苦悲伤就有必然结果,另有补肾之成效
这碗汤强腰补肾通筋骨,赶忙给老公炖起来吧特地加了几片当归,舒筋活血,枸杞子和大枣是药房医生配的,还通知我枸杞子可常常食用,养肝明目,抗衰老
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澳门威尼斯人注册推荐当归杜仲排骨汤

食材:排骨400克、杜仲20克、当归10克、枸杞子10克、红枣15克、生姜一片、盐水30克、水4碗
这碗汤强腰补肾通筋骨,赶忙给老公炖起来吧做法:

1、排骨洗洁净,加姜片入锅焯一下,洗洁净去除血沫备用
这碗汤强腰补肾通筋骨,赶忙给老公炖起来吧2、杜仲放入锅中小火煎到两面微黄,放入30克盐水炒干盛出备用
这碗汤强腰补肾通筋骨,赶忙给老公炖起来吧4、取沙锅或许炖锅,把焯好的排骨,杜仲当归放入锅中
这碗汤强腰补肾通筋骨,赶忙给老公炖起来吧5、参加4碗水,大火烧开,转小火煲一个钟
这碗汤强腰补肾通筋骨,赶忙给老公炖起来吧6、再放入红枣和枸杞煲半个钟,最初放大批碗就能够了
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澳门威尼斯人注册小贴士:

1、杜仲是一种古老的树种,也是一味养肝补肾强腰的中药。

2、盐水就是,大批盐加开水调成的。

3、盐杜仲是先用食盐加过量开水凝结,取杜仲块或丝条,使与盐水充沛拌透吸取,然后置锅内,用文火炒至微有焦斑为度,掏出晾干


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